/
    • Wanneer kun je het beste je tanden poetsen: voor of na het eten?

      12/10/2016
    • Voor of na het eten je tanden poetsen?

      "Het is het beste om je tanden een uur na het eten te poetsen. Als dat niet lukt, kun je ze beter voor de maaltijd reinigen. Door te poetsen reinig je je gebit en dien je fluoride toe. Dit effect heb je ook als je voor het eten poetst.

      Zeker het ontbijt bevat zoetzure componenten, die het glazuur aantasten. Dit maakt je tanden extra kwetsbaar en als je daar dan overheen raust met een tandenborstel beschadig je dus meer glazuur. Door je mond een uur de tijd te geven om te neutraliseren, veroorzaak je minder schade."

      bron:gezondheidsnet